こんにちは。ソフィー・ジ・アカデミーの渡辺です。ほぼ毎月、生徒の皆さんのために役立つイベントを開催しています。2022年8月は、「価値観を探るワークショップ」を恵比寿校にてリアル開催しました。
ここ数年間で世の中は大きく変わり、仕事やライフスタイルにおける価値観や、社会における価値観も大きく変化しました。そして、それは個人にも大きな影響を与えています。ソフィーの毎回のクラスで、生徒の皆さんと洋書テキストを読みながら、マスターマインディングをしていると、そのことをヒシヒシと感じます。
そんな今だからこそ、色んな人と語り合いながら、改めて自分の価値観を見つめる時間を持ってはどうかと思い、今回のワークショップ開催の運びとなりました。
それでは、当日の様子をお伝えしたいと思います！
午前中は、恵比寿校からzoomオンラインクラスをお届けしていました
恵比寿校のクラスは、引き続きzoomでのオンラインクラスとして開講中です。この日は、8月から受講開始する新たな受講生の方も加わってのクラスとなりました。私自身、この日は朝から教室に在室し、クラスをお届けしていたので、生徒さんが洋書テキストの話をするたびに、教室の本棚から該当する洋書テキストをお見せできました。
洋書は、同じタイトルの本でも、装丁がどんどん変わっていく印象があります。少しだけ変わるものもあれば、ガラッと変わるものも。ガラッと変わるものは「前の装丁が好きだった」「今回の方が可愛い」など、人によってまちまちの反応をいただきます。洋書は、装丁が気に入ったものがあったら、その時にゲットしておくといいのかもしれませんね。
本日、クラス初受講という方とは、クラス終了後もお時間をいただいて補足説明をしたり、ご質問をお受けしたりします。そして、単純に受講してみての感想をお聞きすることも多いですが、この日も感想をお聞きしたら、「こんなやり方があるんだ～」とのお声。
ソフィーのクラスは、ある意味では斬新なスタイルとなっているので、ホームページの説明では、いまいちイメージがつかめなかった方も、参加してみると要領を得ていただけることが多いです。そして、同時に、進め方に驚きを覚える方も多くいらっしゃいます。
ほぼ毎回、同様の反応をいただくので、だいぶ慣れっこになってしまっていますが、この日も、そういった反応をいただきました。ソフィーのクラス形式は、なかなかイノベーティブなのかもしれません。
午後のイベントに参加予定の方も、午前クラスに参加されていて、その方々とはオンラインでもリアルでもお会いできる日となりました。
さて、クラスの話をしていたら、本題から逸れました。午前クラスを終え、イベントの準備です。
14:00、イベント準備開始
今回は「価値観を探るワークショップ」ということで、通常クラスとは違った進め方。使う資料や記入するカード、配布する資料、ポストイットなど、ワークショップの中で使用するものを用意しました。
そんな中、不足品に気づいたので、教室へと向かっているスタッフの西さんに連絡を取ります。ちょうど恵比寿駅に着くところ、とのことで、いくつか足りないものを買ってきてもらいました。ふぅ、良かったです。
西さん到着と共に、教室の掃除や、飲み物の用意などを進めます。そうしているうちに、「ピンポーン！」。本日の開場時間は14:45ですが、14:30に早々に到着された方がいました。遠方から新幹線でいらしてくださった生徒さんです。お掃除中であることをお伝えして、了承を得て、お迎えしました。
遠くからいらしていただいて、感激です。そして、雑談をしていたら、このイベントに参加するために東京までいらしてくださったことが分かりました。他にも予定があって、たまたま東京にいらっしゃるからご参加くださったのではなく、ますます感激！です。お土産もいただきました。ありがとうございます。（写真を撮り忘れてショックです・・・！）
そんなお話をしていたら、他にも開場前に到着された生徒さんがいらっしゃいましたので、お二人で話に花が咲いていました。
14:45、教室オープン！
14:45の開場時間には、教室のドアを開放し、到着とともに入っていただけるようにしました。外がまだまだ暑い時間。換気のために窓を開けておいたので、皆さん教室に入っても、汗がひかず暑そうです。冷房温度を下げて、もう少し涼を感じていただけるようにしました。
続いて到着される方から、またしてもお菓子の差し入れです。あっという間にスイーツが充実しました。皆さん、気を遣ってくださってありがたいことです。
そして、次々と参加される方が到着し、どんどんと教室が賑わいます。教室でのリアルイベントは、今年は6月から開催していますが、今回のワークショップ参加人数が最多となりました。
到着された方からカフェコーナーでお菓子や飲み物を手に取り、あちらこちらで話に花が咲きました。これがリアルの良いところですね。話がいろんな場所で同時進行で進んでいきます。
今回も、リアルで会うのは初めて、という方がいらして、zoomの画面上で見ていたのとはまた違った印象を感じ、一瞬「○○さんですよね？」と皆さん確認されていました。笑。オフ会って感じがいいですね。
15:00 ワークショップ開始！
ふと気づいたら、開始時刻の15:00を過ぎていましたので、慌ててワークショップ開始です。自己紹介や、ワークショップ参加の目的などをお聞きしながら、はじめましての方ともお互いを知っていく時間です。
「自分の価値観を見直すいいタイミングだと思った」とのお声も多く、やはり皆さんこの数年間で起こった世界の変化と、それにより起こった自分の変化も感じて、自分を見つめ直したいと感じていらっしゃる方が多いのだな、と改めて思いました。
そもそも「価値観」ってなに？というお声も挙がったので、「価値観って何だろう？」というお題で、何人かでシェアリングをしてもらいました。「判断の軸だと思う」「大切にしていることだと思う」などさまざまな意見が。その後、ソフィーの洋書テキストで紹介されている「価値観」の説明もお伝えしました。
個人的に心に響いているのは、ソフィーの洋書テキスト”Co-Active Coaching”のToolkitの中に書かれている”Values are who we are.”という言葉。価値観を知ることは自分を知ることであり、自分を生きることにつながるのですね。
ワーク＆マスターマインディング
次に、自分の人生を振り返りながら、どんな時に満足していたのか、どんな時にとても落ち込んだのか、そしてその時々で感じたこと、思ったこと・考えたことなどを２人組になってシェアしていきます。人生は山あり谷あり、生きていたら良い時も落ち込む時もありますよね。
とても満足していた時、あるいは、とても落ち込んだ時に価値観に気づくことも多いです。そんな話をお互いにシェアすることで、自分の価値観への理解が進みます。
その他にもいくつかのワークに取り組み、２人組になってマスターマインディングをしました。
ワークに取り組むことは一人でできたとしても、誰かとマスターマインディングすることは一人ではできません。相手の価値観を聞くことで刺激を受けたり、自分の価値観も浮き彫りになります。その瞬間瞬間の気づきが価値あるものですね。
最後に全体でシェアリング
ワークを通じて、一人一人のTOP５の価値観が炙り出されてきました。ワークショップを通しての気づきや、自分の価値観をシェアし、それを元にした行動も発表していきます。
とにかく皆さん楽しそう。
自分の価値観を、日本語でまとめた方、英語でまとめた方など、本当に人それぞれ。個性が現れます。そして、一人として同じではないのが、また面白いところです。発表を聞きながら、そうかぁ、そんな価値観があるか！私と似てる！興味深い！など、皆さん色んな反応をしていらっしゃいました。
行動決めました
価値観が見えてきたら、今度はその価値観をより大切にできる行動を決めていきました。毎回のクラスで行動を決めていらっしゃる皆さん、今回も少し考えて、今できることを見つけていらっしゃいました。
皆さんが決めた行動の一部をご紹介します。
- 日常で自分で決めたことをリストアップしてみる
- 自分起点で動く価値基準を再認識。実行します♬
- 勉強します！！（目的を持って生きる）
- いやな人がいても笑顔でいる
- 笑顔でいること
- カヌーをできるようになること in Okinawa
- アイスランド語を一生懸命勉強する！！！
- 仲間と起業する
「！」の数が多めですね。これが大事！ということをきっと深く感じられたのだろうと思います。また行動のその後をお聞きできるのが楽しみです。
遠方から来てくださった生徒さん、新幹線で帰られました
ワークショップは、少しだけ時間を超過して終了。その後も、いただいたお菓子や、コーヒー紅茶などを楽しみながら、あちらこちらで話に花が咲きます。
有言実行するための仕掛けを作ろう！と、お互いに連絡先交換をされる方や、やっとリアルで会えて交流されている方、本棚の本を手に取る方など、皆さん思い思いに過ごされていました。
そんな中、遠方からいらしてくださった生徒さんの帰りの新幹線の時間が早くも近づき、片づけをされて教室を後にされました。思わず、玄関まで一緒に向かって、お写真を撮ってしまいました。
遠くからご参加いただきありがとうございます！ソフィーのクラスをオンラインで開催しているからこそ生まれた出会いであり、対面でお会いできたことを思うと、ここにも世の中の価値観の変化を感じます。
まずオンラインで出会い、その後対面でお会いする、そんな流れがどんどん広がっていますし、不思議と対面で会う際にもリラックスしてお会いできるような気がします。
恵比寿校に通っていた通学コース生の皆さんからも、遠方にソフィーの仲間ができて嬉しい、普段近場の方としか交流する機会が無いので、様々な地域の方と交流できるのは貴重な機会、とおっしゃる方も。
本当にそうかもしれません。zoomやオンラインツールは、今や「どこでもドア」のような存在になっていることを感じます。
感想をいただきました
ワークショップに参加された方から感想をいただきました。
- 楽しかったです。ペアの方の価値観をうかがうことで、自分にもあてはまるものがあり、気づきになりました。
- 楽しかったです！ヒトと会う、それだけで楽しいものですね
- 楽しかったです。人と会話するの大事だなと思いました。
- 楽しかった。非常にためになった。
- リアルイベント初めてでしたが、アットホームでとても良かったです
- 人の話しを仕事でなく聴くことができて、シェアできて良かったです。（ナラティブな感じで聴けるのがいいですね！）
- リアルはやはりいいなと思いました。
- 他の人と話してみて、改めて私は学ぶのが好きだし、それに重きを置いている（＝価値観？）んだなと気づいた。みなさんとリアルで会ってお話できたのがよかった。
- 仲間（他者）から見えるイメージ・指摘はおもしろく貴重でした！
次回イベントは9/24（土）ドイツ在住講師の神﨑さんを迎えてソフィー・ブッククラブ＠恵比寿校リアル開催！
次回も、恵比寿校の教室でリアルイベントを開催します。
9/24（土）15:00-17:00にて、ドイツ在住講師の神﨑さんを迎えて、ソフィー・ブッククラブを開催します。
今年になって数回開催しているソフィー・ブッククラブは1.5時間での開催でしたが、今回はドイツ在住講師の神﨑さんをお迎えして、拡張版の2時間にてお届けです。ソフィーで読んだ本を振り返る良い機会ですし、神﨑さんとリアルで交流できる楽しい時間になること間違いなしです。イベント詳細は、下記のページをご覧ください。
9/24（土）ドイツ在住講師の神﨑さんをお迎えして、ソフィー・ブッククラブ＠恵比寿校！の案内ページ
ご参加お待ちしています！
