こんにちは。ソフィー・ジ・アカデミーの渡辺です。2023/7/8(土)は、オンラインにて、2023年前半を振り返り、残り6か月の目標を考えるワークショップ（タイトル長いですね。笑）を開催しました。
2023年の年始には、新年の目標を考えるワークショップを開催しましたが、半年を区切りに見直してみると、決意が新たになったり、方向性を修正できたりするのではないか、と思っていたことが一つ。ここ１年ほど、リアル開催のイベントが多くなっていましたので、遠方の方と色々お話しできて一緒に過ごせるオンラインイベントを開催したいと思っていたことが一つ。この二つの思いを実現すべく、本イベントの開催となりました。
様々な資料を郵送にてお送りするため、開催１週間ほど前に申込を締め切りましたが、定員を超えて超満員での開催となりました！
それでは、当日の様子をお伝えしたいと思います！
14:15 オンラインルームオープン！
ソフィーのイベントは、講師の方もご都合に応じて参加いただければと思い、ご案内をしております。今回は、オンラインということでドイツ在住講師の神崎さんもご参加くださいました。そして、長くソフィーに関わってくださっていて安定感抜群の講師の高橋さんも。オンラインルームオープンの頃に、講師の方が早々に集まってくださいました。ちょっとした打ち合わせも兼ねて、お話しをしていたところに、生徒さんも入室。
今回は、参加人数も多めで、お一人お一人にお話しいただく時間を確保したいこともあり、「定刻にきっちり開始しますよー。冒頭のお一人ずつの発表タイムは時間厳守でお願いします！」とアナウンスしていました。そうしたこともあり、皆さん早めに集合して、zoomの画面共有の仕方を確認してくださったり、準備をしてくださいました。（発表タイムはご自身で用意した簡単なスライドを、画面共有しながらお話しいただくことになっていました）
デバイスが違うと、画面共有の仕方も異なり、デバイスが同じ人同士で教え合ったり助け合っていらして、準備の時間から、皆さんとても素敵だな～とじんわりとした温かい気持ちになります。ソフィーは、ただの学校というよりも、生徒さんお一人お一人がより深くつながっているコミュニティだと思っています。素敵なコミュニティだなぁ、と一員としても思います。
14:30 定刻にイベント開始！
さて、14:30になりました。何名かの方が、zoomの立ち上げに手間取っていらっしゃいましたが、それでもほぼ全員揃っていましたので、予告通り定刻開始です。
通常のイベントでは、最初はお名前や参加した動機などお話しいただきますが、今回は時間が詰め詰めとなっており、最初からお一人ずつ発表タイムとさせていただきました。最初からドキドキ、緊張走りましたよね、皆さん、きっと。ご協力に感謝です！
2023年、前半を振り返る
お一人2分で、簡単な自己紹介と、2023年前半の振り返りを発表いただきます。
ソフィーのイベントやクラスでよくあることですが、今回もお互いはじめまして、という方がいらっしゃいました。いつも新しい空気が流れています。
自己紹介も振り返りも、お一人ずつスライドも全く違い、本当に多様性を感じます。この半年をグラフを描いて振り返った方、画像をふんだんに使って発表してくださる方など、個性が光ります。
「新しいチャレンジをする際には、何か一つ手放すことが有効と学んだ」、「中長期目標を踏まえ、日々実行できている」、「コロナで引きこもっていたけれど、外に出るようになっている」などなど、人それぞれの半年をぎゅっと凝縮してお話ししてくださいました。
2023年、残り6か月の目標を考えます
前半の振り返りも終わり、後半は残り6か月のやりたいことや目標を考えていきます。2人1組のペアになり、お互いにやりたいことを聞き合っていきます。
一緒に組んだ相手の方に、色々と質問されることで発想が広がったり、相手の方のやりたいことを聞くことで自分もそれいただき！となったりします。やりたいことは一人で考えるのも悪くないですが、こうして人と一緒に考えることで、広がりと深まりがあるのだと思います。
いくつかのカテゴリについて、自分のやりたいことを考えていくので、自分では思いつかなことや、あまり意識が向いていないことも考えられるのも良い点です。
時間があれば、いくらでもでてきそうな雰囲気で、皆さんとても楽しそうでした（＾＾）
一人で目標を書き出す時間
ペアでのワークが終わったら、今度は１人になって、ここまで話した残り6か月でやりたいこと、目標などを1枚の紙に書き出していきます。沢山書いてもいいですし、リストアップしたことの共通点やテーマを書いてもOK。自由です！まずは、紙に書き出していきます。
10分は短いかな、、時間足りるかな、、と心配になっていましたが、皆さん楽しく作業を進めていらしたらしく、時間が来てチャイムを鳴らすと、テンポよく画面オンにして戻ってきてくださいました。
さて、ここからが一緒に考えていることの醍醐味を感じる時間。もう一度同じペアになって、お互いに書き出したことをシェアしていきます。そして、お互いに相手の目標ややりたいことを実現するためのアイディアを伝え合っていきます。
一人で考えていると、どうしても同じようなアイディアや行動になってしまったり、同じような目標を考えてしまう、ということが起こります。けれど、他の人のアイディアや投げかけによって、思わぬ行動を思いついたり、全然違うやりたいことを思いついたりするのです。
私もグループにお邪魔して、思いついたことやアイディアを無責任に言い散らかしてきましたよ。笑
2023年残り6か月の目標、発表タイム！
最後は、ここまで考えた残り6か月の目標、発表タイム！です。
ペアのお相手からいただいたアイディアを取り入れても、取り入れなくてもOK。なにがしかのヒントにしてもらって、再度ブラッシュアップした目標をお一人ずつ発表していきます。さて、どんな目標や行動を決めたのでしょう？
ワクワクドキドキ。
こんな行動を決めていらっしゃいました。
- 自分の楽しみや自分の世界を持つために健康な体を取り戻す。また、自分の好きなことや、また犬を飼うためにもお金を貯める。
- 収入を上げて安定させる。そのために謝礼をいただける音楽活動の割合を増やす。
- 収入アップのためできることを考える。
- みなさまのおかげもあり、後半の目標を立てることができたので、その実現に向かって、３カ月、１カ月、１週間、１日とマイルストーンを立てながら、アクション、リフレクション、Habit Shaping を繰り返しながら、走りつづける。
- 「どこにいても軸のブレない人になる」という目標のため、2月から頼んでいるトレーナーから教えてもらったプログラムを日々こなす。 今日薦めて頂いた古武術の本を読む。
- 不要なものは断捨離し、空いたスペースでスキルアップをする！
- ハーフマラソン参加、3万/月貯金、CNNの英語試験を受ける
感想をいただきました
参加した方からは、下記のようなご感想をいただきました。
- 皆さんのお話を聞いて私は何にも考えずに生きてるなぁー、と反省しました。
- ペアワークの過程で、なぜその目標がその人にとって必要なのかを理解できたことで、どのような活動をすれば実現できそうかが明らかになったと思う。
- たのしくお話できましたし、周りの方も様々な目標を持っていることが分かり、自身にとっても励みになりました。
- 最初から最後までずっと楽しくて、時間が経つのが本当にあっという間でした。普段のクラスでは結構ピンポイントで、洋書に沿いながら、マスターマインディングをしていますが、それぞれの方々の人となりを知ったり、ゆっくりと雑談を楽しむようなことはこれまでなかったので、これはこれでまた新鮮で楽しかったです。
- 実は悪くない2023年前半を過ごしていたと分かったのが収穫でした。
- 結構似た目標を考えていた方が複数いて面白かった。
- 目標が明確化できてないことに気づいた
終了後は放課後タイム！
終了後は、お時間のある方で放課後タイムを楽しみました。放課後タイムは、雑談や他の人に聞いてみたいことを聞いたりと、自由に過ごせる時間です。ここまでの時間を一緒に過ごした仲間と、リラックスしてお話しいただく時間。
目標をシェアしていると、誰かが誰かの力になれたり、必要としている情報を提供できたり、ということが起こります。夢や目標は一人で叶えるのではないのだと思います。周りの人に言ってみたり、宣言してみることで、誰かが助けてくれる。そうすることで、ずっと楽に、ずっと速く夢や目標は実現していくのだと思います。
皆さん、いろんな情報交換ができた様子でした。
次回イベントは8/5（土）＠オンライン開催！
次回も、オンライン開催イベントです！
ソフィーのsClass（英語で話すクラス）への参加をためらっている方、英語で話すことに自信が持てない方などに向けて、初心者sClassリニューアル版の実験クラスを開催します。
sClassへの足掛かりとして設置している初心者sClassですが、その初心者sClassもハードルが高いと感じる方が多く、今回リニューアルをすることにしました。
ですので、まずは実験！です。
英語を話せるようになりたい方、sClassに参加したことがあるけれどもう少し力がついてからと思っている方など、是非ご参加いただき、クラスの進め方などのフィードバックをいただければと思います。
イベント詳細は下記ページをご覧ください。
オンライン開催：2023/8/5(土)初心者sClassリニューアル版・実験クラス（通学コース恵比寿校・現オンライン開講）
ご参加お待ちしています！
