「体を動かすことで脳は活性化される」ということが最新の脳科学では明らかになっています。また「自然の中にいると脳は活性化される」ということもわかっています。今回はその２つの「脳活性化効果」をかけ合わせながら、これまでソフィーで読んだ洋書を1冊選んで振り返り、…→ 続きを読む

現在オンライン開講をしているソフィー恵比寿校では、2022年5月から少しずつ対面でのイベントを開催しております。5月下旬は、新宿御苑で歩きながら読んだ洋書の話をする「ソフィー・ザ・ウォーキングブッククラブ」、6月および7月は、約2年ぶりに恵比寿の教室でのイ…→ 続きを読む

2020年からの2年間、世界は大きく変化しました。仕事やライフスタイルも変化し、大きな決断をした方もいらっしゃるかもしれません。それと同時に、マインド、考え方の変化も余儀なくされ、私たちの価値観も知らないうちに変化しています。 価値観とは、何を大事にしてい…→ 続きを読む

Special Guest Event Class!! 恵比寿校（現・オンライン開講）の2022/7/23（土）10:30-12:30クラスは、GEジャパン（GE：ゼネラル・エレクトリック）にて、GEで最も古いリーダーシッププログラムの日本での運営をしてい…→ 続きを読む

現在オンライン開講をしているソフィー恵比寿校では、2022年5月から少しずつ対面でのイベントを開催しております。5月下旬は、新宿御苑で歩きながら読んだ洋書の話をする「ソフィー・ザ・ウォーキングブッククラブ」、6月下旬は、約2年ぶりに恵比寿の教室でのイベント…→ 続きを読む

現在オンライン開講をしているソフィー恵比寿校では、2022年5月から少しずつ対面でのイベントを開催しております。5月下旬は、新宿御苑で歩きながら読んだ洋書の話をする「ソフィー・ザ・ウォーキングブッククラブ」、6月下旬は、約2年ぶりに恵比寿の教室でのイベント…→ 続きを読む

現在オンライン開講をしているソフィー恵比寿校では、5月下旬に、新宿御苑で歩きながら読んだ洋書の話をする「ソフィー・ザ・ウォーキングブッククラブ」を開催しました。 対面で会うのが初めての方や、久しぶりの方ばかりで、とても楽しい時間になりました。「マスターマイ…→ 続きを読む

「体を動かすことで脳は活性化される」ということが最新の脳科学では明らかになっています。また「自然の中にいると脳は活性化される」ということもわかっています。今回はその２つの「脳活性化効果」をかけ合わせながら、これまでソフィーで読んだ洋書を1冊選んで振り返り、…→ 続きを読む

日頃なかなか会えないソフィーの仲間と交流できるマスターマインディングクラブ、第10回の開催です。今回は、「ソフィービフォーアフター」と題して、ソフィーに通い始めて起こった変化などを、ソフィーの仲間とマスターマインディングしていきます。オンライン開講になって…→ 続きを読む

日頃なかなか会えないソフィーの仲間と交流できるマスターマインディングクラブ、第9回の開催です。今回は、「みんなの『洋書』×『習慣』」と題して、洋書を読む習慣をどのように作っているかを中心に、洋書を通して作った習慣などを、ソフィーの仲間とマスターマインディン…→ 続きを読む

2021年12月にソフィー恵比寿校は開校から15周年を迎えました。また、ソフィー・ジ・アカデミーは1998年2月に創立。2月はソフィーにとっての創立記念の月になります。今年は恵比寿校開校15年目という節目の年、そしてソフィーにとって大切な2月という月に、恵…→ 続きを読む

ソフィー・ジ・アカデミー恵比寿校（現在オンライン開講）では、新年1月8日(土)に2022年の目標を考えるワークショップを開催します。 ワークショップでは、講師のガイドで新しい年の自分をイメージし、書き出して目標を決めていきます。 日時 …→ 続きを読む

ソフィー・ジ・アカデミー恵比寿校（現在オンライン開講）では「2021年を振り返るソフィー大忘年会」を開催します。詳細は以下をお読みの上、お申し込みください。 内容 今年1年はあなたにとってどんな年でしたか？講師のガイドで1年間の学びを振り返り、自分にとって…→ 続きを読む

日頃なかなか会えないソフィーの仲間と交流できるマスターマインディングクラブ、第8回の開催です。今回は、「心に残る一冊」と題して、これまでソフィーで読んだ洋書テキストの中で、印象に残っているものや、お勧めしたいものをソフィーの仲間とマスターマインディングして…→ 続きを読む

日頃なかなか会えないソフィーの仲間と交流できるマスターマインディングクラブ、第7回の開催です。今回は、2021年も残り3か月となる時期ですので、2021年9か月の振り返りと、残り3か月でしたいことなどをソフィーの仲間とマスターマインディングしていきます。オ…→ 続きを読む